한동안 전립선암에 좋다는 내용으로 셀레니움이 유행을 하였다. 나역시 이전 데이터가 셀레니움이 좋다는 이야기가 있었기 때문에 간혹 셀레니움이 좋다는 이야기를 하였으나, 오늘 갑자기 미국암센터의 홈페이지를 보고 난 뒤에 아차...하는 생각에 글을 올린다.
앞으로는 전립선암예방으로 셀레니움이나 비타민 E를 복용하지 말아야 할 것 같다.
다음은 미국국립암센터의 홈페이지 내용을 재구성하여 글을 올린다.
셀레니움은 우리몸에 필요한 미량의 원소로 주로 쌀, 보리, 해산물, 고기등에서 섭취할 수 있으며, 암을 유발할 수 있는 세포의 파괴를 조절하는 산화방지물질이다.
SELECT(selenium and vitamin E cancer prevention trial)라는 연구는 미국과 캐나다등지에서 2001년도부터 약 35000명이 넘는 피실험자를 대상으로 셀레니움과 비타민 E를 복용하는 것이 전립선암을 예방할 수 있는가에 대한 실험이었다.
피실험자에게 하루에 셀레니움을 200ug 과 비타민 E를 400IU를 복용하여 지속적으로 추적관찰하였다.
2008년 10월 31일...그러니까 며칠전에 미국국립암센터(NCI)에서 진행하는 셀레니움과 비타민 E가 전립선암을 예방하는가에 대한 연구가 공식적으로 실패했다고 보도하였다.
즉 셀레니움과 비타민 E를 복용하여도 전립선암을 전혀 예방할 수 없었을 뿐만 아니라, 특히 비타민 E를 복용하는 환자에게는 전립선암이 증가되는 경향도 있었다.
따라서 전립선암을 예방하기 위해 셀레니움을 복용하던 사람은 finasteride라는 약물이 전립선을 예방할 수 있다라는 사실을 기억해야 한다.
또한 추가적으로 셀레니움은 우리몸의 당대사에 관여할 수 있기 때문에 당뇨병이 있는 사람에게는 특히 주의해야 하며, 비타민 E의 경우에는 혈압을 높힐 수 있기 때문에 고혈압이 있는 분들에게는 주의해야 한다.
키포인트
1. SELECT 연구는 셀레니움과 비타민 E등으로 전립선암을 예방할 수 있는지에 대한 연구이다.
2. SELECT 연구는 이 성분들의 효과에 대해서 계속 연구하고 있지만, 연구에 포함된 피실험자들에게는 더이상 이 성분들을 복용하지 않는다. SELECT 연구 분석에서 셀레니움과 비타민 E를 5년간 복용하여도 전립선암을 예방할 수 없다.
3. SELECT 연구는 비타민 E를 복용하는 사람들에게 오히려 전립선암이 약간 잘생기는 경향이 있었으며, 셀레니움을 복용하는 사람들에게는 당뇨가 약간 잘 생기는 경향이 있는 것처럼 보이지만, 이것이 위 두 질환에 대한 위험을 증가시키는 것은 아니다.
오늘의 주제는 비타민입니다.비타민은 생물의 정상적인 생리기능 유지를 위해 필요한 13가지 종류의 유기물질을 이야기합니다. 반드시 필요하지만, 우리 몸에서 만들어내지 못 하기 때문에 음식 등을 통해서 섭취해야 합니다.(비타민 D는 자외선을 이용해서 합성이 가능합니다만...)비타민 결핍으로 인해서 많은 질병이 있었지만, 식량문제가 없는 지역에서는 비타민 결핍으로 인한 질병을 보기는 쉽지 않습니다. 비타민 결핍이 있는 경우에 비타민 공급은 상태를 호전시...
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어...일단 비공개로 해놓고 좀 더 정리해서 올릴려고 했는데, 실수로 올라갔군요.
2008/11/04 21:04어쩔수 없습니다.
잘 읽었습니다.
2008/11/04 21:43감사합니다....
2008/11/04 22:01비밀댓글입니다
2008/11/06 16:10여기까지 진출하시다니...캠벨이랑 내용이 다르네요^^ 셤에 나오면 선생님 말대로 쓸께요^^
2008/11/06 18:54배우는 사람은 캠벨에 나오는 내용대로 써야 합니다.
2008/11/10 22:44괜히 최신지식으로 답 쓰면 틀립니다.
두빵님 고급지식 잘배우고 갑니다^^
2008/12/10 18:01감사합니다...
2008/12/10 23:49